Главная
Все публикации
ТОП-публикации RSS
8 продуктов, вызывающих рак. Онкологи призывают их не употреблять!

8 продуктов, вызывающих рак. Онкологи призывают их не употреблять!

Эти продукты признаны смертельно опасными!

Существует множество причин провоцирующих развитие рака. Это может быть курение, контакт с химикатами, радиоактивное облучение, инфекции, неправильное питание и т.д. Не многие знают, что именно питание играет немаловажную роль в предотвращении раковых заболеваний. Ежедневно употребляя те или иные продукты, мы даже не догадываемся, насколько они могут быть опасны.

Онкологи выделили 8 самых канцерогенных продуктов, которые наносят огромный вред нашему организму и провоцируют развитие раковых клеток.

1. Рафинированный сахар

Белый рафинированный сахар повышают уровень инсулина, вымывает кальций из организма, снижает силу иммунной системы и является питательной средой для раковых клеток. Еще в 1931 году Отто Варбург, немецкий нобелевский лауреат по медицине впервые открыл, что опухоль питается сахаром. Онкоклеткам для роста и распространения необходимы подсластители с высоким содержанием фруктозы, которые быстро метаболизируются.

Чем заменить?

Мёд, стевия, пальмовый сахар, сырая меласса, кленовый сироп.

2. Маринованные и копчёные продукты

В маринованных и копчёных продуктах содержится много соли и уксусной кислоты, которые при употреблении в больших количествах наносят вред. Также они содержат консерванты, продлеваютщие срок годности. При тепловой обработке копчёности превращаются в опасные нитраты, которые накапливаются в организме человека и приводят к разрушениям на клеточном уровне, что вызывает рак.

Чем заменить?


Употребляйте свежие сезонные овощи и покупайте натуральное нежирное мясо.

3. Транс-жиры и гидрогенизированные масла

Это синтетические продукты, химический состав которых был искусственно изменён для более долгого их хранения. Также для устранения запаха и улучшения вкуса в масло добавляются химикаты. Транс-жиры, входящие в состав фабричных продуктов, вдвое повышают риск развития рака груди.

Чем заменить?

Оливковое масло первого отжима, кокосовое масло.

4. Рафинированная белая мука

У белой муки очень высокий гликемический индекс, повышающий уровень инсулина. В ней нет никаких питательных веществ, так как при рафинировании она лишается всех полезных свойств. Кроме этого, муку отбеливают хлоргазом, чтобы она была более привлекательной для покупателей. Продукты с содержанием белой муки трудно перевариваются, закупоривают каналы и зашлаковывают организм.

Чем заменить?

Цельнозерновая пшеничная мука, миндальная мука, ячменная мука.

5. Переработанное мясо


Переработанное мясо — это фабричные мясные продукты: сосиски, бекон, колбасы и т. п. Они содержат много химикатов, консервантов и нитратов, которые помогают дольше сохранять срок годности и улучшают вкус. Исследования, проводимые Гавайским университетом, показали, что подобные мясные продукты повышают риск рака поджелудочной железы на 67%. Особенно вредно копчёное мясо, так как оно еще и впитывает в себя смолы.

Чем заменить?

Покупайте свежее нежирное мясо и готовьте его сами.

6. Искусственно выращенная рыба

В последнее время очень популярным стало коммерческое рыбоводство. Оно основано на разведении рыбы (особенно лосося) в искусственных водоемах, где крайне тесные условия. В таких тесных пространствах больший риск развития бактериальных, вирусных и паразитических эпидемий, поэтому рыба обрабатывается антибиотиками и пестицидами. Кроме этого, искусственная фермерская рыба содержит намного меньше полезных жирных кислот Омега-3, чем рыба, выращенная в дикой природе.

Чем заменить?

Покупайте рыбу, выловленную в натуральных природных водоемах. Она дороже, но зато безопаснее.

7. Картофельные чипсы

Эта популярная и многими любимая еда жарится на гидрогенизированном масле и обильно солится. Употребление всего 30 г чипсов в день приводят к прибавлению 1 кг веса в год. Чипсы повышают уровень холестерина и провоцируют изменения в кровяном давлении. Не многие знают, что высокотемпературное обжаривание приводит к образованию канцерогена акриламида, который также содержится и в сигаретах.

Чем заменить?


Готовьте чипсы самостоятельно на оливковом масле.

8. Попкорн из микроволновой печи

Сам по себе попкорн относительно здоровая еда, но вот пакет, в котором он готовится, содержит перфтороктановую кислоту. А это один из очень опасных токсинов, провоцирующий развитие рака почек, толстой кишки, мочевого пузыря, лёгких, груди и щитовидной железы.

Чем заменить?


Покупайте отдельно кукурузные зерна и готовьте попкорн в сковороде или кастрюле.

Теперь вы знаете список самых опасных продуктов, которые онкологи рекомендуют исключить из своего рациона питания. Старайтесь заменять вредную еду более полезной.

Берегите себя и будьте здоровы!

5 фраз, которые часто используют хронические лжецы
Мужские имена, которые приносят удачу
Мужские имена, которые приносят удачу

Любое известное истории имя можно рассматривать как ключ к собственным... Подробнее

Всем, у кого дома пластиковые окна: 2 вещи, о которых «забывают» сказать установщики
Она увидела счастливую семью в кафе и предложила их сфотографировать...
Эти вещи нужно срочно выбросить из дома
Эти вещи нужно срочно выбросить из дома

Энергетика вещей - страшная сила! Подробнее

10 признаков присутствия домового
10 признаков присутствия домового

Вот как он даёт о себе знать. Подробнее

Знаки от ангелов-хранителей, которые нельзя игнорировать
Знаки от ангелов-хранителей, которые нельзя игнорировать

Когда ангелы хотят предупредить вас или напомнить вам... Подробнее

Это было не выступление, а исповедь! На их песне плакали все наставники
Почему людей хоронят на глубину не менее 2 метров
Ваше тело знает, когда смерть близко. И все начинается с носа!
Пара опубликовала в сети свадебную фотографию, но их друг заметил на снимке кое-что ужасное!
Они отказались делать аборт, и их ребенок родился «без мозга»
Эта женщина превратила свои губы в произведение искусства! Невозможно отвести глаз!
Головоломка, которую сможет решить лишь 1 человек из 80
12 лет назад смертельное цунами поглотило маленькую девочку. Но однажды мужчина увидел знакомый взгляд...
Жена по гороскопу: как разные знаки Зодиака ведут себя в браке
Она плавала в бассейне, когда кто-то заметил мешок на её животе
Умирающая от рака мама написала дочери записки на все случаи жизни
Умирающая от рака мама написала дочери записки на все случаи жизни

Потрясающая стойкость духа и невероятная любовь к своему ребенку... Подробнее

Когда Оксане было 9 лет, ее мать решила ампутировать ей ноги. Но 15 лет спустя девушка сделала невозможное!
Когда ученые вскрыли живот мертвого кита-кашалота, их глазам открылась леденящая сердце картина
4-летний малыш проскользнул на кухню и съел эту приправу. Спасти его не удалось…
Богатая покупательница назвала кассиршу неудачницей. Какое счастье, что это услышал администратор!
«У мамы нидастатачна денег». Мальчик оставил трогательное послание возле игрушки
Дети не давали этой мамочке ни минуты покоя. Тогда она повесила на двери ванной эту гениальную записку
Она спасла ребенка, закрыв его своим телом… Все плакали, читая ее СМС
Как душа ребенка выбирает маму
Как душа ребенка выбирает маму

Вопрос — как душа ребенка выбирает... Подробнее

Бездомный протянул женщине листок бумаги, который изменил их жизни раз и навсегда…
Бездомный протянул женщине листок бумаги, который изменил их жизни раз и навсегда…

Мы редко обращаем внимание на бездомных. К счастью, эта девушка... Подробнее

Ваш характер можно узнать по яйцам
8 услуг в поезде, о которых не знает 90% пассажиров
Жена сказала мужу, что беременна, на его похоронах
Жених обернулся, чтобы увидеть невесту, идущую к алтарю... И чуть не лопнул смеха!
Девушка переехала в Россию, чтобы выйти замуж за инвалида, с которым познакомилась в Интернете
7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир!
За секунду до смерти водитель случайно сделал селфи со своим убийцей
В сгоревшей высотке нашли душераздирающую детскую записку
Когда лучший друг жениха сделал ЭТО на свадьбе, невеста пришла в ярость!
О чем говорят твои инициалы: фамилия, имя, отчество
Год рождения расскажет многое о вашей судьбе
5-летний малыш босиком пошёл за помощью ночью и спас своих родителей
5-летний малыш босиком пошёл за помощью ночью и спас своих родителей

Но почему такой крутой поступок может быть столь печальным... Подробнее

Старик умер в полном одиночестве. То, что он оставил после себя, вызвало у всех слезы на глазах
8 продуктов, вызывающих рак. Онкологи призывают их не употреблять!
Владелица кафе позволила бездомному работать за еду
Владелица кафе позволила бездомному работать за еду

2 недели спустя она с удивлением обнаружила, что он... Подробнее

За несколько недель до сердечного приступа тело обычно подает эти 6 сигналов! Не игнорируйте их!
Он спас 669 детей во время Холокоста… И не знал, что сейчас они сидят рядом с ним
Что ваша поза за рулем говорит о вашем характере
Что ваша поза за рулем говорит о вашем характере

Большинство из нас проводят много времени за рулем... Подробнее

8 мест на нашем теле, которые НЕЛЬЗЯ трогать, даже если очень хочется
Мать потеряла ребенка и продала его кроватку. Через неделю покупатель принес ее обратно…
Умирающий 24-летний парень дал совет живущим
Криминалисту хватило одного взгляда на это фото, чтобы заметить преступление. А вы поняли, в чем дело?
Финалистка «Битвы Экстрасенсов» предсказала исход войны на Донбассе и будущее Украины
13 видов рыбы, которые нельзя есть
13 видов рыбы, которые нельзя есть

Эту рыбу следует избегать в первую очередь. Подробнее

Чем занимаются малыши внутри мам (ВИДЕО)
Жена написала мужу, что нашла «собачку». Когда он понял, КТО это на самом деле,то едва не поседел!