Главная
Все публикации
ТОП-публикации RSS
8 продуктов, вызывающих рак. Онкологи призывают их не употреблять!

8 продуктов, вызывающих рак. Онкологи призывают их не употреблять!

Эти продукты признаны смертельно опасными!

Существует множество причин провоцирующих развитие рака. Это может быть курение, контакт с химикатами, радиоактивное облучение, инфекции, неправильное питание и т.д. Не многие знают, что именно питание играет немаловажную роль в предотвращении раковых заболеваний. Ежедневно употребляя те или иные продукты, мы даже не догадываемся, насколько они могут быть опасны.

Онкологи выделили 8 самых канцерогенных продуктов, которые наносят огромный вред нашему организму и провоцируют развитие раковых клеток.

1. Рафинированный сахар

Белый рафинированный сахар повышают уровень инсулина, вымывает кальций из организма, снижает силу иммунной системы и является питательной средой для раковых клеток. Еще в 1931 году Отто Варбург, немецкий нобелевский лауреат по медицине впервые открыл, что опухоль питается сахаром. Онкоклеткам для роста и распространения необходимы подсластители с высоким содержанием фруктозы, которые быстро метаболизируются.

Чем заменить?

Мёд, стевия, пальмовый сахар, сырая меласса, кленовый сироп.

2. Маринованные и копчёные продукты

В маринованных и копчёных продуктах содержится много соли и уксусной кислоты, которые при употреблении в больших количествах наносят вред. Также они содержат консерванты, продлеваютщие срок годности. При тепловой обработке копчёности превращаются в опасные нитраты, которые накапливаются в организме человека и приводят к разрушениям на клеточном уровне, что вызывает рак.

Чем заменить?


Употребляйте свежие сезонные овощи и покупайте натуральное нежирное мясо.

3. Транс-жиры и гидрогенизированные масла

Это синтетические продукты, химический состав которых был искусственно изменён для более долгого их хранения. Также для устранения запаха и улучшения вкуса в масло добавляются химикаты. Транс-жиры, входящие в состав фабричных продуктов, вдвое повышают риск развития рака груди.

Чем заменить?

Оливковое масло первого отжима, кокосовое масло.

4. Рафинированная белая мука

У белой муки очень высокий гликемический индекс, повышающий уровень инсулина. В ней нет никаких питательных веществ, так как при рафинировании она лишается всех полезных свойств. Кроме этого, муку отбеливают хлоргазом, чтобы она была более привлекательной для покупателей. Продукты с содержанием белой муки трудно перевариваются, закупоривают каналы и зашлаковывают организм.

Чем заменить?

Цельнозерновая пшеничная мука, миндальная мука, ячменная мука.

5. Переработанное мясо


Переработанное мясо — это фабричные мясные продукты: сосиски, бекон, колбасы и т. п. Они содержат много химикатов, консервантов и нитратов, которые помогают дольше сохранять срок годности и улучшают вкус. Исследования, проводимые Гавайским университетом, показали, что подобные мясные продукты повышают риск рака поджелудочной железы на 67%. Особенно вредно копчёное мясо, так как оно еще и впитывает в себя смолы.

Чем заменить?

Покупайте свежее нежирное мясо и готовьте его сами.

6. Искусственно выращенная рыба

В последнее время очень популярным стало коммерческое рыбоводство. Оно основано на разведении рыбы (особенно лосося) в искусственных водоемах, где крайне тесные условия. В таких тесных пространствах больший риск развития бактериальных, вирусных и паразитических эпидемий, поэтому рыба обрабатывается антибиотиками и пестицидами. Кроме этого, искусственная фермерская рыба содержит намного меньше полезных жирных кислот Омега-3, чем рыба, выращенная в дикой природе.

Чем заменить?

Покупайте рыбу, выловленную в натуральных природных водоемах. Она дороже, но зато безопаснее.

7. Картофельные чипсы

Эта популярная и многими любимая еда жарится на гидрогенизированном масле и обильно солится. Употребление всего 30 г чипсов в день приводят к прибавлению 1 кг веса в год. Чипсы повышают уровень холестерина и провоцируют изменения в кровяном давлении. Не многие знают, что высокотемпературное обжаривание приводит к образованию канцерогена акриламида, который также содержится и в сигаретах.

Чем заменить?


Готовьте чипсы самостоятельно на оливковом масле.

8. Попкорн из микроволновой печи

Сам по себе попкорн относительно здоровая еда, но вот пакет, в котором он готовится, содержит перфтороктановую кислоту. А это один из очень опасных токсинов, провоцирующий развитие рака почек, толстой кишки, мочевого пузыря, лёгких, груди и щитовидной железы.

Чем заменить?


Покупайте отдельно кукурузные зерна и готовьте попкорн в сковороде или кастрюле.

Теперь вы знаете список самых опасных продуктов, которые онкологи рекомендуют исключить из своего рациона питания. Старайтесь заменять вредную еду более полезной.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник
Она спасла ребенка, закрыв его своим телом… Все плакали, читая ее СМС
Девушка переехала в Россию, чтобы выйти замуж за инвалида, с которым познакомилась в Интернете
Что ваша поза за рулем говорит о вашем характере
8 продуктов, вызывающих рак. Онкологи призывают их не употреблять!
Мужские имена, которые приносят удачу
Мужские имена, которые приносят удачу

Любое известное истории имя можно рассматривать как ключ к собственным возможностям. Подробнее

Ваше тело знает, когда смерть близко. И все начинается с носа!
Ваше тело знает, когда смерть близко. И все начинается с носа!

Эти изменения в вашем поведении указывают на то, что смерть рядом! Подтверждено наукой. Подробнее

О чем говорят твои инициалы: фамилия, имя, отчество
О чем говорят твои инициалы: фамилия, имя, отчество

Взяв первые буквы своего имени, отчества и фамилии... Подробнее

Владелица кафе позволила бездомному работать за еду
Владелица кафе позволила бездомному работать за еду

2 недели спустя она с удивлением обнаружила, что он... Подробнее

Год рождения расскажет многое о вашей судьбе
10 признаков присутствия домового
10 признаков присутствия домового

Вот как он даёт о себе знать. Подробнее

Когда Оксане было 9 лет, ее мать решила ампутировать ей ноги. Но 15 лет спустя девушка сделала невозможное!
Почему людей хоронят на глубину не менее 2 метров
«У мамы нидастатачна денег». Мальчик оставил трогательное послание возле игрушки
За несколько недель до сердечного приступа тело обычно подает эти 6 сигналов! Не игнорируйте их!
Знаки от ангелов-хранителей, которые нельзя игнорировать
Знаки от ангелов-хранителей, которые нельзя игнорировать

Когда ангелы хотят предупредить вас или напомнить вам о чём-то... Подробнее

Они отказались делать аборт, и их ребенок родился «без мозга»
4-летний малыш проскользнул на кухню и съел эту приправу. Спасти его не удалось…
4-летний малыш проскользнул на кухню и съел эту приправу. Спасти его не удалось…

Опасность часто подстерегает нас в самых неожиданных местах. Подробнее

Когда ученые вскрыли живот мертвого кита-кашалота, их глазам открылась леденящая сердце картина
Когда лучший друг жениха сделал ЭТО на свадьбе, невеста пришла в ярость!
Дети не давали этой мамочке ни минуты покоя. Тогда она повесила на двери ванной эту гениальную записку
13 видов рыбы, которые нельзя есть
13 видов рыбы, которые нельзя есть

Эту рыбу следует избегать в первую... Подробнее

Мать потеряла ребенка и продала его кроватку. Через неделю покупатель принес ее обратно…
Эти вещи нужно срочно выбросить из дома
Эти вещи нужно срочно выбросить из дома

Энергетика вещей - страшная сила! Подробнее

Головоломка, которую сможет решить лишь 1 человек из 80
8 услуг в поезде, о которых не знает 90% пассажиров
Жена написала мужу, что нашла «собачку». Когда он понял, КТО это на самом деле,то едва не поседел!
Жена по гороскопу: как разные знаки Зодиака ведут себя в браке
Ваш характер можно узнать по яйцам
Умирающий 24-летний парень дал совет живущим
Умирающий 24-летний парень дал совет живущим

Потрясающая мудрость и сила духа... Подробнее

Она плавала в бассейне, когда кто-то заметил мешок на её животе
Старик умер в полном одиночестве. То, что он оставил после себя, вызвало у всех слезы на глазах
Криминалисту хватило одного взгляда на это фото, чтобы заметить преступление. А вы поняли, в чем дело?
8 мест на нашем теле, которые НЕЛЬЗЯ трогать, даже если очень хочется
Бездомный протянул женщине листок бумаги, который изменил их жизни раз и навсегда…
12 лет назад смертельное цунами поглотило маленькую девочку. Но однажды мужчина увидел знакомый взгляд...
5 фраз, которые часто используют хронические лжецы
Богатая покупательница назвала кассиршу неудачницей. Какое счастье, что это услышал администратор!
Финалистка «Битвы Экстрасенсов» предсказала исход войны на Донбассе и будущее Украины
5-летний малыш босиком пошёл за помощью ночью и спас своих родителей
5-летний малыш босиком пошёл за помощью ночью и спас своих родителей

Но почему такой крутой поступок может быть столь печальным... Подробнее

Это было не выступление, а исповедь! На их песне плакали все наставники
Он спас 669 детей во время Холокоста… И не знал, что сейчас они сидят рядом с ним
Пара опубликовала в сети свадебную фотографию, но их друг заметил на снимке кое-что ужасное!
Умирающая от рака мама написала дочери записки на все случаи жизни
Умирающая от рака мама написала дочери записки на все случаи жизни

Потрясающая стойкость духа и невероятная любовь к своему ребенку! Подробнее

Чем занимаются малыши внутри мам (ВИДЕО)
Жена сказала мужу, что беременна, на его похоронах
Жена сказала мужу, что беременна, на его похоронах

Она еще не знала, какие новости ее ждут в больнице... Подробнее

7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир!
Эта женщина превратила свои губы в произведение искусства! Невозможно отвести глаз!
Жених обернулся, чтобы увидеть невесту, идущую к алтарю... И чуть не лопнул смеха!
Она увидела счастливую семью в кафе и предложила их сфотографировать...
В сгоревшей высотке нашли душераздирающую детскую записку
Как душа ребенка выбирает маму
Как душа ребенка выбирает маму

Вопрос — как душа ребенка выбирает своих будущих родителей – рождает за собой целую цепь вопросов… Подробнее

За секунду до смерти водитель случайно сделал селфи со своим убийцей
Всем, у кого дома пластиковые окна: 2 вещи, о которых «забывают» сказать установщики